●鞘口峠
８：０５
約1,１４２M
滝見学用？の釣り橋
大滝に到着
滝は凍っていました。
●都民の森
駐車場
９：４１
駐車場から下ったところにある数馬の湯で温泉に入り食事
標高１，２００ｍ ブナの道テラス
９：５４
東峰の少し手前からの富士山
鞘口峠
約1,１１５M
７：４５ 登山開始、はじめは自動車の通る道を１０分程上ると森林館につきます。
更に進むと山道に入ります。
約1,５２５M
東峰横のテラス
ムシカリ峠●
沢に沿って岩の多い道を下ります。
１０：２１
●大滝
更に１０分もかからず西峰に到着
東峰 眺望は木々にさえぎられています。
５分程で中央峰でした。
１０：２１
丸沼
１１：３５
朝５：００ 車で出発、中央自動車道上野原I.Cから都民の森へ、
１１：０９
登山道は北斜面で距離は短くアップダウンもないようです。
ブナの道は明るく少し上りますが見晴小屋があり眺望があります。
８：０５
１１：０９
約1,１４２M
１０分ほどでテラスを経て鞘口峠
三頭山西峰▲
●見晴小屋
１１：３５
約1,５３１M
約1,５２５M
１１：２７
９：４６
▲中央峰
約1,５３１M
見晴小屋とテラスからの眺望
▲東峰
７：４５
約1,５２８M
９：４１
約1,５２８M
ウッドチップの柔らかい道を下り森林館のもどり
階段を下ると駐車場に戻りました。
軽く食事をして下山 ムシカリ峠着
更に進むと登山道とブナの道の分岐があります。
都民の森駐車場（無料）、オープンは８時からでしたが早めに開けてくれました。
月曜日は休みのようです。
７：５４
８：５７
ブナの道へ進みました。
９：４６
９：５４
８：５７
●森林舘